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geplant:

"diaet-tag" mit hoechstens 500 kcal.

- 2 l wasser

- 1 vitamintablette 

- 150 ml kaffee mit milch und zucker (30 kcal)

- 15 g leinsamen (66 kcal) 

- spaghetti mit tomatensauce (ca. 250 kcal)

____________________________

346 kcal.

5.7.09 14:51
 


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